Capoluogo di un territorio secolarmente agricolo, Massa Martana è posta alle falde dei Monti Martani che ne costituiscono una delle attrattive di maggiore interesse e suggestione. Massa Martana è delimitato in modo netto ad oriente dalla Valle Umbra, e dalla valle del Serra, ad occidente dalla valle del Tevere, ed infine a meridione dal fiume Naia che scorre parallelamente al gruppo dalla piana di Terni sino a Todi nei cui pressi sfocia nel Tevere. A metà degli anni ottanta per iniziativa della Regione Umbria nacque il Martani Trekking.